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商品訊息功能居家商品
- 品號：4579329
- 含維他命保養成份
- 強效的持妝力不易掉妝
- 打造水潤Q彈嫩唇
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商品訊息描述
限時活動折扣
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 唇彩品項 |
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商品組合：【Beauty People】維他命膠囊超持久唇露
商品顏色： 蕃茄紅/櫻桃桃/香橙橘/草莓粉
保存期限：如包裝上所示
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
商品產地： 韓國
北衛妝廣字第10502044號
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小宇（宋念宇）2008年以〈終於說出口〉走紅，不論唱功或是創作功力，都被讚譽為下一個周杰倫，但過去5年小宇卻消失在歌壇，這段時間歷經舊唱片公司內部改組，又面臨當兵，之後父親重病及事業上的低潮，讓小宇萌生退居幕後的想法。幸好終於再推出新專輯《同在》，雖然許久未出現歌壇，但是仍在幕後製作許多知名歌曲，小宇的音樂一直與我們同在。
專輯同名主打歌〈同在〉，寫給渴望能得到婚姻關係的同志情侶，歌詞字句簡單，沒有使用太多的形容詞，只是不斷地用你、我當主詞輪流造句，卻能清楚地在句子中，感受兩個人到彼此在乎的心意。歌詞簡易但旋律卻相當困難，讓人就算聽完全曲，連一句都很難唱出來；使用大量合聲和電氣元素，彷彿讓人置身宇宙，科幻的空間感，感受到「愛」其實無所不在，尤其副歌「你說你一直想著我／嗯／我也是」，特別寫在歌詞裡的「嗯」轉音唱得流暢，悄悄流露出情感。
▲小宇（宋念宇）2008年以〈終於說出口〉走紅。（圖／華納提供，2017.04.30）
〈不好過〉是為了斷頭案的小女孩「小燈泡」所寫，前奏聽來抒情，但是多聽幾個音，帶點節奏感，讓人好奇繼續聽下去後續旋律的安排，歌詞開頭以小女孩為視角「忽然之間／看見一群人／圍著我在掉眼淚」讓人當紅網路話題瞬間被歌詞中畫面感衝擊，再來換到加害人視角，再換到小宇自己的視角，每次視角切換旋律也會不同，詞曲上都做好清楚的劃分。
〈這樣好不好〉描寫感情裡的甜蜜世界，在三拍子的輕快節奏中，大量使用管弦樂，營造放鬆寫意的氛圍。不停轉音的R&B唱腔，把情感唱得黏膩，管弦樂、電子樂、人聲等元素層層堆疊，就算堆疊到頂端聽起來也和諧，不覺得吵雜。但是不論每個段落情緒累積到如何，只要唱起副歌「答應我／答應我／答應我未來」，卻總回到溫柔的口吻，不管怎麼唱都讓人想害羞回答：「我願意！」
▲小宇睽違5年發行新專輯《同在》。（圖／華納提供，2017.03.20）
最特別的是專輯中最後一首歌〈我們...能回到原來的樣子嗎? 〉，沒有歌詞沒有經過後製，短短兩分多鐘的時間，簡單用鋼琴和人聲吟唱，為專輯畫下句點，做音樂的技巧可以很多，但回到最初的方式只有一種，就是選擇一個喜歡的樂器，哼著自己喜歡的旋律。
「你有不喜歡的音樂類型嗎？」聽到這樣的問題，小宇回答：「我沒有不喜歡的音樂，只有不認識的音樂。」可見整張專輯曲風多變，每一個人都可以在找到一首自己喜歡的歌。
▲小宇表示自己沒有不喜歡的音樂，只有不認識的音樂。（圖／華納提供，2017.04.30）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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